Několik firem upozornilo, že jim společnost MultiSport Benefit nečekaně ukončila smlouvu. Jako hlavní důvod zmínili, že jejich zaměstnanci navštěvují sportoviště příliš často, a tím údajně porušují podmínky. Více firem si…
Štítek: Zdravý životní styl
Tisková zpráva: Čupr a Procházka vdechují nový život výrobci bio výživy Töpfer
Investiční skupina TCF Capital podnikatele Tomáše Čupra, ve spolupráci s českou restrukturalizační společností TPAG, převzala německého výrobce organické kojenecké výživy Töpfer Babywelt GmbH. Akvizice proběhla v rámci insolvenčního řízení a…
Jak chránit svůj mozek před demencí a předejít kognitivnímu úpadku? Tady máte pár rad!
Demence patří mezi nejzávažnější neurodegenerativní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Ačkoli se s ní nejčastěji setkáváme u starších osob, stále častěji se objevuje i u lidí mladších…
Kardiologové volají po změně životních návyků v čele s jednoduchým trikem – chůzí!
Nezdravé životní návyky, jako je kouření a nadměrná konzumace alkoholu, způsobují v České republice alarmující nárůst srdečních onemocnění. Kardiologové čelí explozi těchto chorob, které postihují každého třetího obyvatele. Český prezident…
Zdravé stravování na cestách? MANA bude k dostání v Relay
Pro všechny, co jedí na cestách. Manu lze nově koupit v metru, na letišti i hlavním nádraží. Lidé, kteří v dnešní době nemají čas se v klidu najíst a stravují se za pochodu na cestách, mohou na nejfrekventovanějších místech nově sáhnout po funkčním jídle Mana. Unikátní, nutričně vyvážená strava od tuzemského výrobce Heaven Labs je od února k dostání v třiceti pěti prodejnách řetězce Relay.
Fitness blogerku zabila šlehačka. 160 tisíc fanoušků na Instagramu truchlí
Zpráva o její smrti obletěla svět a zasáhla její fanoušky – fitness blogerku sledovalo na Instagramu přes 160 tisíc lidí. Jedná se o velkou ironii osudu. Rebecca Burger, 33letá cestovatelka…
Jaký je život bez alkoholu a kávy? Tento designér to vyzkoušel za vás
Mladý designér původem z Německa žijící aktuálně v New Yorku, se rozhodl se skoncovat s kávou a alkoholem. Vydržel to krásných 15 měsíců a ve svém novém životním stylu stále pokračuje.
Fitness
Ač by se to na první pohled mohlo zdát, fitness není totéž co kulturistika. A fitness rozhodně není jen o cvičení. Ale velkou roli hraje, stejně jako v bodybuildingu, (fitness) výživa. Ostatně, jak tvrdí profesionální kulturista a trenér Milan Šádek:
„Já bych to spíš upravil tak, že strava je 100 %. A trénink je dalších 100 %. Ono jedno bez druhého je téměř k ničemu. Držte stravu a necvičte a budete sice hubení, ale budete mít ochablé svaly a vypadat divně…
Nebo cvičte a špatně jezte. A ať už hubnutí, nebo nabíraní svalů, tím bude limitováno. A cvičení tedy bude dosti neefektivní…“
Václav Krejčík nejen o powerjóze: Jdu si svou vlastní cestou, jinak bych byl kopií
Kdo nemá doma alespoň jedno jogínské DVD Vaška Krejčíka, jako by nebyl. Podnikatel, lektor a propagátor powerjógy otevřeně přiznává, že byl v dětství na sport vážně střevo a že aerobic byl jen hec, kdežto v józe, procházkách se psem a rodinném kruhu našel vlastní generátor energie.