Štítek: Meditace

Jsou to teprve 2 měsíce, co Honza Pelán a Andrea Kosařová otevřeli inspiratovní prostory Pracovny, a už je jich všude plno. O trochu jinak pojatém coworkingovém centru, kde si můžete dát biokávu, bezéčkový koláč a klidně i vystřihnout lekci jógy, už stihlo vzniknout pár článků a ódu pěl i bloger Pavel Ovesný.

Webová stránka calm.com vás donutí vypnout. Ne počítač, či mobilní telefon, ale vaši mysl od všeho špatného a donutí vás si odpočinout. Za doprovodu meditační hudby a něžného ženského hlasu (sice v angličtině, ale není to nic těžkého tomu porozumět), který vám radí co máte dělat.

V buddhistickém klášteře Šaolin probíhá výcvik nejkomplexnějšího bojového umění na světě. Klášter, který počátek své existence datuje do 5. století našeho letopočtu, nabízí výcvik pověstný hlavně svým extrémním pojetím.

Chade-Meng Tang sedí na židli v poloviční lotosové pozici. „Zavřete oči,“ zní v uších jeho pomalý, jemný a hypnotický baryton. „Dovolte své pozornosti spočinout na vašem dechu: nádechu, výdechu i pauze mezi tím.“ Vaše plíce se plní vzduchem a mysl, soustředěná jen na nádech a výdech vypouští všechny ostatní myšlenky a starosti.