Štítek: Dieta

Kdo v dnešní době nehubne. Ze všech sociálních sítí a médií na nás koukají vyhublé vypracované postavy, případně rovnou vítězky IFBB Bikiny. K tomu je za dveřmi léto, takže k pracování na postavě do plavek nás to nabádá dvojnásobně. Videa, jak správně cvičit ploché bříško a menší zadeček, na nás chrlí nejen na internetu, ale už i v televizi. Se správným jídelníčkem je to také tak. Ale na většinu z nás to nefunguje. Málokdo má tak pevnou vůli, aby mu stačilo mrknout na jedno video a začít pak denně cvičit. Mnohem účinnější je, když vás k tomu někdo každý den dokope. A o tom je 30 denní výzva Spaluj tuky.

Léto je právě za námi. Zrovna začal podzim, stále se ochlazuje, a tak si oblíkáme stále více vrstev oblečení. A pod oblečením se pár kil navíc dobře schová, že? Proč se trápit, když hubnout do plavek budeme až za několik měsíců?

Nejmladší evropský profesionální závodník v Men’s Physique. Pokud nevíte, co si pod tím představit, tak zarolujte trochu dolů a podívejte se na pár fotek Tomáše. Je mu sice 24 let a stále ještě studuje, ale již si ve světě dokázal vybudovat celkem zvučné jméno. V čem je tak výjimečný a jak se dostal na vrchol ve svém sportu, o tom si ostatně budeme povídat v dnešním rozhovoru s Tomášem Klíčem.

Také se vám občas stává, že máte strašnou chuť na něco sladkého, ale nechcete zhřešit? Teď už budete vědět, co v takové situaci dělat. Stačí se podívat na tohle video. Chuť jíst vás pak jistě přejde. Ono totiž naskládat do sebe pět kilo žlutého pudinku není jen tak snadné. A hlavně esteticky to nevypadá příliš přitažlivě. Sledujte.

Když chce syn své rodiče překvapit, tak jim většinou přichystá buď příjemnou večeři, anebo je překvapí negativně v podobě obrovského nepořádku po jím organizované party. Lucas Irwin se ve svých pětadvaceti letech postaral o mnohem větší překvapení, které teď koluje internetem nejen na Youtube. Jak už jste jistě zjistili na videu, zhubl mezi dvěma návštěvami rodičů celých 60 kilogramů.

Víte o tom, že existují neurotoxiny, plísně a neskutečné množství dalších nechutností? Pokud ano, tak ještě vězte, že se spoustou z nich žijeme. Mnohdy je dokonce sníme! Většinou tak činíme s velkou chutí. Jednat se může jak o jídlo, jež si dáme na ulici ve stánku s občerstvením, tak o pokrmy, které si koupíme v podobě polotovarů či hotových jídel v supermarketech. Naštěstí byl již vynalezen malý chytrý přístroj schopný odhalit všechny tyto látky a přesně poradit, jestli danou dobrotu slupnout, anebo nikoliv. Odkryjme tedy celý příběh od počátku…