Předpověď nemoci až tři dny předem díky sledování zdravotních ukazatelů na Apple watch hodinkách!

Chytré hodinky a telefony mají funkce, které najdete v technických specifikacích od výrobců, ale některé objevíte až při jejich každodenním používání. To je případ aplikace Vitals na hodinkách Apple Watch, která sleduje klíčové zdravotní ukazatele a dokáže vás až tři dny předem varovat před blížící se nemocí !

Aplikace monitoruje srdeční tep, dechovou frekvenci, okysličení krve, teplotu na zápěstí a délku spánku. Dříve zařízení od Applu informovala o dlouhodobých trendech, ale Vitals nyní dokáže srovnat data ze spánku se stavem před sedmi dny a rychleji odhalit změny ve zdraví.

Na Redditu uživatelé zjistili, že aplikace často zachytí změny, které mohou naznačovat blížící se nemoc, až tři dny dopředu. Varování nemusí být stoprocentní a neplatí pro všechny případy, proto Apple tuto funkci neuvádí jako hlavní benefit, ale zkušenosti uživatelů ukazují, že algoritmy aplikace jsou užitečné. Mnozí popsali, jak Vitals odhalila zvýšenou tělesnou teplotu ještě před chřipkou nebo změny v dechové frekvenci před nástupem koronaviru.

Přesnost varování se liší – u některých uživatelů aplikace poskytla varování několik dní předem, zatímco u jiných zaznamenala změny až v den, kdy nemoc propukla. Každý člověk je jiný, takže ne u všech jsou výsledky stejné, ale většina uživatelů potvrzuje, že aplikace upozornila na zdravotní výkyvy předem.

Pokud máte Apple Watch a iPhone a chcete sledovat náznaky nemoci, je třeba hodinkami monitorovat spánek alespoň týden. V aplikaci Apple Watch si zkontrolujte, že máte aktivované notifikace v sekci Vitals, abyste mohli včas reagovat na případné změny.

Zdroj foto: www.pexels.com